• CHẾ ĐỘ ĂN KIÊNG GIẢM CÂN ẦM ẦM VỚI ĐẬU GÀ

    Chế độ ăn kiêng giảm cân là vấn đề khiến nhiều chị em đau đầu. Trong khi đó, có rất nhiều loại rau củ thơm ngon và tốt cho sức khỏe mà bạn vẫn ăn hàng ngày có tác dụng giảm cân rất tốt. Hãy cùng tìm hiểu những loại rau bạn có thể ăn thoải mái mà vẫn giảm cân ầm ầm.

  • Súp bí ngô đậu Gà – Chickpeas kiểu Thái

    Thái Lan phong cách bí ngô laksa – bát súp tuyệt vời nhất để làm ấm với một ngày lạnh giá! Hoàn hảo cho bữa trưa cuối tuần hoặc giữa tuần! Với nguyên liệu đơn giản chỉ làm từ đậu Gà và Bí Ngô cùng với cách làm đơn giản cũng là một công thức giúp cho bạn nhanh chóng giảm cân.

  • Cách làm đậu Chickpeas chiên giòn với chanh

    Đậu Gà – Chickpeas có thể trở thành một món ăn vặt tuyệt vời mà đặc biệt không làm bạn tăng cân nếu bạn có lỡ ăn quá nhiều. Hãy cùng Dauchickpeas.com thử món ăn vặt này nhé, chúng được làm từ đậu chickpeas chiên giòn và có chút nhẹ chua thanh của chanh, vị bùi béo của đậu sẽ làm bạn muốn ăn liên tục cho xem!

  • CHOCOLATE CHICKPEA TRUFFLES

    Mình phải thú nhận một điều rằng mình không thể nào cầm lòng trước những đồ tráng miệng có sự góp mặt của Chocolate. Cái vị đắng trước ngọt sau đặc biệt ấy thật biết làm người ta say đắm. Lâu rồi cũng không lăn lộn làm bánh trái gì nên nhân chiều Hà Nội mưa dầm, mình làm Bánh Chocolate ăn cho đỡ buồn nè 

  • Cách làm Salad Đậu Gà Gíup Giảm Cân

    Salad đậu gà được làm từ những loại rau củ tươi ngon sẽ giúp bạn đổi vị trong các bữa ăn. Họ nhà đậu được biết đến là có thể cung cấp nhiều protein và các dưỡng chất tốt cho trí óc, tăng sức đề kháng, giúp thanh nhiệt cơ thể. Ngoài ra đậu còn làm chúng ta no lâu do đó giảm cân cực kì hiệu quả. Chính vì thế, món salad này là lựa chọn tuyệt vời cho các bạn áp dụng vào thực đơn giảm cân của mình. Cùng xem cách làm nhé!

  • Đậu, hạt lên mầm có tốt không?

    Đậu gà luôn nằm trong danh sách những thực phẩm tốt cho sức khỏe và làm đẹp hiệu quả nhất. Đặc biệt, mầm đậu gà chứa nhiều dưỡng chất nhất mà bạn nên dùng đều đặn mỗi ngày. Nếu biết cách ủ mầm đậu gà tại nhà thì bữa ăn gia đình sẽ đảm bảo dinh dưỡng với nhiều lợi ích tuyệt vời khác. Bài viết này sẽ hướng dẫn cho bạn cách thực hiện đơn giản nhất.

  • Cách làm Sữa Đậu Gà – Chickpeas Milk

    Hà Nội những ngày này, khiến người ta trở lên lười biếng. Thu mình trong chăn ấm, nhìn ngắm người ta đi lại trên đường khi trời còn chưa mở mắt. Đôi khi thấy mấy bạn chó mèo thật là sướng, không phải đi làm. Lăn lộn chán chê, đấu tranh tinh thần mấy hồi, mình cũng dũng cảm chui ra khỏi chăn. Và thế là thèm cái gì đó ấm nóng trong lòng bàn tay. Mình bèn nghĩ đến bát đậu gà ngâm sẵn trong tủ lạnh. Đi làm sữa đậu gà thôi nào!

  • Ragu Đậu Gà (Thuần Chay)

    Câu hỏi “Hôm Nay Ăn Gì” đã khó, “Tết Ăn Gì Cho Đỡ Ngán” còn khó hơn. Ấy vậy mà bây giờ mình mới biết đến món Ragu. Mình sinh ra và lớn lên ngoài Bắc cho nên Sốt Vang là món hầm quen thuộc. Sốt Vang nóng hổi ăn kèm bánh mì là nhất rồi. Nay trong sổ tay có thêm món Ragu là món rau củ hầm yêu thích. Nghe “hầm” thì thấy lâu và lích kích chứ nấu cũng đơn giản và nhanh lắm đó nha :”)

  • Cách làm sốt Hummus (Classic Hummus)

    Có những loại sốt bạn phải thử một lần trong đời, một trong số đó là sốt Hummus. Sốt có nguồn gốc từ các nước Trung Á. Có tài liệu cho rằng Hummus xuất hiện lần đầu ở Ai Cập vào khoảng thế kỉ thứ 13. Trong suốt chiều dài của lịch sử, có nhiều phiên bản của hummus đã xuất hiện, kết hợp những nguyên liệu truyền thống với sự sáng tạo và giao thoa văn hoá. Lần này mình xin chia sẻ với mọi người công thức cổ điển của sốt Hummus. Nguyên liệu chính của món sốt chính là đậu gà (chickpeas). Ở Việt Nam, đậu gà…